Лучший фитнес-центр в Бутово
и салон красоты европейского уровня
(495) 712-23-45 или 712-08-72
Малые групповые занятия

Малые групповые занятия


TRX

Данная программа отлично подходит для жиро-сжигания и тонизирования мышц. Развивает скоростно-силовые качества и выносливость.За меньшее время тренировки (45 минут) Вы прорабатываете большее количество мышечных групп.Подходит для людей любого уровня подготовленности.Хороший вариант тренировки для детей и подростков.Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни.


Functional

Занятия по этой программе помогут Вам развить гибкость и координацию, функциональную силу, укрепить мышечный корсет. На уроке возможна работа, как с весом собственного тела, так и с использованием дополнительного оборудования.


Программа снижения веса

Тренировка направлена на коррекцию веса путем силового тренинга на все мышечные группы и кардио-нагрузки. Индивидуальный подбор нагрузки, режима питания и программы тренировки. Уровень подготовленности любой. Продолжительность: 60 мин.


Фитнес для беременных

Данная программа решает проблемы , связанные с отечностью конечностей , бессонницей запорами. Тренировки помогают уменьшить боли в спине , укрепить мышцы тазового дна , также позволяют подготовиться физически и морально.


           

Новинка в нашем клубе - Power Plate PRO

Откройте для себя будущее фитнеса.

ПОЗДРАВЛЯЕМ С ПОБЕДОЙ ТРЕНЕРОВ

29.12.2014

Наши тренера заняли призовые места WPC..

 

www.sportvariant.ru - лучший фитнес центр в Бутово и салон красоты европейского уровня;
Яндекс.Метрика